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3 août 2012 5 03 /08 /août /2012 10:31

ail.jpg

 

L'ail trouve son origine dans les steppes de l'Asie centrale. Il était déjà considéré par les Egyptiens comme un élément fondamental de l'alimentation. Elevé au rang de divinité, il soutenait les efforts des constructeurs des pyramides et protégeait des épidémies. 

 

On attribue à l'ail de nombreuses vertus : des études ont montré que l'action thérapeutique de l'ail est liée à la présence d'un composé souffré  appelé l'alliine ; il abaisse le taux de cholestérol et de triglycérides, permet la dilatation des vaisseaux et améliore la circulation sanguine. C'est également un désinfectant intestinal.  

 

L'ail est une plante vivace dont les bulbes sont appelés généralement gousses d'ail. Ces gousses sont utilisées dans les préparations culinaires, et en particulier dans l'ailloli.   On l'utilise comme condiment, en l'ajoutant aux aliments pour leur donner du goût ou pour exciter l'appétit.

 

Blanc, violet ou rose, l'ail est cultivé partout en France, St Clar dans le Gers étant la capitale de l'ail blanc...

 

L'ail se conserve facilement, tressé en chapelet et suspendu au plafond d'une cave très sèche ou du grenier.

 

Et pour finir, 10 minutes c'est le temps qu'il vous faut pour préparer un délicieux ailloli :

 

- Piler finement une gousse d'ail, y mêler le jaune d'oeuf, une pincée de sel, de poivre et tourner au batteur électrique. Ajouter l'huile par petite quantité jusqu'à l'obtention d'une mayonnaise  à consommer à usage modéré.

 

 

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13 mai 2012 7 13 /05 /mai /2012 18:31

fleur.jpg

 

Même si vous manquez de temps pour vous occuper du jardin, il est tout à fait possible de réussir une belle scène fleurie. Il suffit de bien sélectionner les plantes et de tenir compte des conditions de culture : ombre, mi-ombre, soleil, sol humide, frais, normal ou sec.

 

La préparation du massif :

 

Commencez par ameublir le sol. Eliminez les pierres, les mauvaises herbes en les arrachant pour enlever les racines, puis ratissez.

 

La plantation :

 

Dessinez au préalable sur le sol à l'aide d'un baton la structure du massif :  traçez des cercles, des carrés ou des triangles, La plantation aura lieu en plusieurs temps, au rythme des saisons. Vous planterez du buis en automne et des plantes annuelles en godets au printemps.

 

Le choix :

 

Parmi un choix très vaste, voici une sélection de plantes d'entretien très facile :

 

- les iris : ils font partie de  la catégorie des vivaces ; faciles à cultiver dans un endroit plutôt ensoleillié,  ils produisent de grandes fleurs élégantes aux couleurs variées ;

- les roses trémières : ces vivaces égaient les massifs tout l'été et se ressèment d'année en année ;

- la lavande : exigeante au plein soleil, elle offre un feuillage grisâtre et des fleurs bleues tout l'été ;

- les pervenches : elles sont un excellent couvre-sol et fleurissent dès le mois d'avril jusqu'en mai ;

- la rosa rugosa : ce rosier sauvage aux fleurs solitaires, simples, roses ou blanches fleurit en mai et juin.

 

Mais encore cana,  sauge farineuse, oreille d'ours (stachys lanata), ou encore alysse odorante sont des espèces qui vous faciliteront la vie car elles demandent très peu d'entretien et d'arrosage.

 

 

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28 avril 2012 6 28 /04 /avril /2012 15:48

rhodo.jpg Pour l'aménagement de votre jardin, adoptez sans hésiter le rhododendron.

 

L'achat :

 

Investissez dans une jeune plante qui mettra moins de temps à se développer qu'une autre plantée cinq ans plus tôt.

 

La plantation :

 

Le rhododendron est un arbuste qui aime le soleil comme la mi-ombre. Son feuillage persistant égaie le jardin toute l'année. Pour bien réussir sa plantation à l'automne, garnissez le trou de terre de bruyère. Une terre bien drainée est indispensable à son bien être et à son développement.

 

La floraison : 

 

Dès le printemps, vous verrez alors éclore de gros bourgeons roses, puis une spectaculaire et abondante floraison de rhododendrons.  Arbuste à fleurs blanches, roses, rouges ou violettes, le rhododendron sera la future star de votre jardin.

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10 avril 2012 2 10 /04 /avril /2012 20:29

     magret.jpg  L'élevage des canards fait rêver les amateurs de magret et de foie gras.  Le canard est gavé au maïs plusieurs fois par jour. Le Gers, les Landes ou la Dordogne sont le pays de l'élevage des canards. Si le foie gras est considéré comme de l'or jaune sur la table, le nec plus ultra, c'est le magret séché !  Il atteint le grade de produit de luxe, à petit prix : juste le coût d'un magret frais, lorsque celui-ci est fait maison. Pour une réussite totale, lisez cette astuce.

 

La recette du magret séché :

 

Achetez un magret frais. Poivrez-le sur tous les côtés. Mettez-le dans un récipient rempli de gros sel. Une caissette en bois fera bien l'affaire. Recouvrez-le d'une bonne couche de sel. Selon l'expression, laissez le 24 heures au sel. Puis, sortez-le, essuyez-le et roulez-le dans un torchon. Vous pouvez confectionner un petit sachet avec de la gaze ou un torchon ancien. Pendez votre magret dans un endroit frais et ventilé pendant 3 semaines. Surveillez-le régulièrement afin de vous assurer qu'il ne moisit pas. Vérifiez sa couleur : elle fonce avec le séchage !  si cela est nécessaire,  essuyez-le et rajoutez du poivre. Pour les derniers jours de séchage, vous pouvez mettre le magret au réfrigérateur.

 

La découpe et le service :

 

Coupez votre magret en tranches fines et servez-le sur du pain de campagne. Comptez une trentaine de tranches par magret.

 

La conservation :

 

Pensez à mettre le magret sous vide ; il se conservera pendant un mois.

 

Un délice à consommer avec un pousse-rapière fait maison, bien sûr !

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10 avril 2012 2 10 /04 /avril /2012 16:38

buffet.jpg

Le buffet froid, lorsqu'on est nombreux et qu'on ne dispose pas d'une très grande place, est une solution très pratique. On s'asseoit n'importe où, on grignote debout, et l'on gagne en gaïté ! Regroupez tout sur un grand bahut recouvert d'une nappe blanche  et disposez tout ce qui est nécessaire au self-service. Mettez les assiettes et les serviettes en pile, les verres et les couverts en rang. S'il n'y a pas assez de place, affectez une table spéciale pour les boissons. La fontaine à punch sera l'idéal pour agrémenter le tout.

 

Que pouvez-vous servir ?

 

Pour créer l'ambiance, servez du punch ou une sangria.

 

Proposez des plats divers  :

 

- des petits sandwiches variés, des canapés, des pizzas, des quiches, des croques monsieur,  à préparer soit-même,

- des viandes froides : poulet, rosbif, rôti de porc,

- des salades consistantes : taboulé, riz, pâtes,

- des petits fours, (éclairs, tartelettes, choux miniatures), de la salade de fruits et de la glace pour dessert.

 

Comme boisson, optez pour le vin rouge et rosé, les jus de fruits et terminez par le champagne.

 

Quelques idées de préparation à moindre coût :

 

Pour les sandwiches, je vous propose :

 

Tomates, oeufs durs, mayonnaise,

Roquefort, beurre, fines herbes,

pâté,

beurre et jambon de pays,

oeufs de saumon, fines tranches de citron,

beurre, gruyère, noix, salade verte.

 

Pour les canapés au pain de mie, il en faut pour tous les goûts :

 

Canapé à la tapenade, rillettes de sardines, magret séché, radis roses et cornichons ou mayonnaise et crevettes.

 

Selon quelles proportions ?

 

Il faut compter 5 sandwiches par personne ou une dizaine de canapés-tartines. Prévoyez une tranche fine de rosbif et de rôti de porc par personne. Proposez un saladier de chaque salade et commandez 5 petits fours par invité.

 

Et pour terminer, le buffet froid n'interdit pas, bien au contraire, un bon petit café noir.

 

 

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5 février 2012 7 05 /02 /février /2012 19:10

foie.jpgDans le canard tout est bon : le foie gras, les magrets, les cuisses et les manchons,  les gésiers et même les carcasses...

 

Si les magrets sont grillés ou poêlés, les cuisses et les manchons sont salés et confits dans la graisse avant d'être mis en conserve ; les gésiers subissent le même sort et se dégustent en salade. 

 

Seules 4 minutes suffiront à anoblir un beau foie gersois ou landais avoisinnant les 500 grammes. En voici la recette :

 

Le matériel :

 

- Une terrine en terre cuite,

- Du film alimentaire.

 

La recette pas à pas :

 

- Saler et poivrer le foie,  dessus, dessous et sur chaque côté, avant de le poser dans la terrine,

- Recouvrir la terrine d'un film alimentaire percé de plusieurs trous,

- Mettre au four micro-ondes à 800 Watts pendant 2 minutes,

- Sortir du four pendant 30 secondes,

- Remettre au four à nouveau 2 minutes,

- Laisser refroidir pendant 2 heures,

- Mettre au frigidaire durant une nuit.

 

Un Sauterne accompagnera ce petit bijou.

 

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15 décembre 2011 4 15 /12 /décembre /2011 18:50

spattzle.jpgLes spätzles sont des pates aux oeufs dont le nom signifie "zizi d'ange". En voici la recette toute simple pour accompagner un bon civet de lièvre ou de marcassin.

Il vous faut :

 

- 4 oeufs,

- 500 gr de farine,   

- 2 cuillères à soupe de crème fraîche,

- un bonne pincée de sel fin,

- de la noix muscade, (facultatif)

- du beurre.

 

La recette pas à pas :

 

- Battre les oeufs,

- Ajouter la crème fraîche, le sel et la muscade,

- Verser la farine, petit à petit,

- Laisser reposer un heure,

- Environ 30 minutes avant de servir, remplir la marmite d'eau,

- Saler et porter à ébullition,

- Découper la pâte à l'aide de la machine à spätzles

- Jeter les lanières dans l'eau bouillante.

 

Une fois cuits, les späzles remontent à la surface. Vous pouvez les déposer dans un plat et les arroser de beurre fondu ou bien les faire sauter à la poêle. Un délice.

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7 novembre 2011 1 07 /11 /novembre /2011 18:34

Le cassoulet est le symbole de la cuisine occitane. Son invention est revendiquée par plusieurs terroirs. Cassoulet de Toulouse, de Castelnaudary ou de Carcassonne, chacune de ces villes en assure détenir la vraie recette. A Toulouse, on  y met du confit de canard. Le cassoulet de Castelnaudary, lui,  contient du confit d'oie, du jarret ou de l'épaule de porc, de la saucisse et de la couenne, et, pour finir, les célèbres haricots lingots. A Carcassonne, on y trouve un morceau de mouton.  Cela dit, le savoureux cassoulet est un ragoût cuit dans une cassole en terre cuite. Il est encore bien meilleur cuit la veille.

Pour faire un bon cassoulet pour 4 personnes, il vous faut :

 

- 400 gr de haricots blanc de type lingot,

- 400 gr d'échine de porc,

- 100 gr de couennes,

- 4 tranches de poitrine,

- 4 saucisses,

- 1 jarret de porc,

- 1 confit de canard,

- 100 gr de carottes,

- 2 gousses d'ail,

- 1 oignon,

- 1 bonne cuillère de sauce tomate,

- du clou de girofle, du thym, du laurier et du persil,

- du sel et du poivre.

 

La recette pas à pas :

 

La veille, préparez un bouillon avec le jarret, les couennes, le bouquet garni.

Faire revenir l'échine coupée en cubes à la graisse de canard.

Ajouter l'ail et l'oignon hachés.

Blanchir les haricots 8 minutes.
Egoutter les haricots, les mélanger avec le bouillon, la fricassée de porc, les couennes, l'ail et l'oignon.

Ajouter l'assaisonnement.

Mettre dans la cassole, ajouter la saucisse et le confit.
Passer au four pendant 1 h 30.

 

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17 juillet 2011 7 17 /07 /juillet /2011 20:24

La culture et l'élevage bio passent par une démarche qui consiste à produire des légumes, fruits, volailles ou autres viandes, dans le respect de la nature et suivant des délais parfois longs, mais de ces exigences de travail naît une grande récompense : vendre des produits de qualité sur le marché. Voici les avantages et inconvénients du marché du bio.

La culture Bio

Qu'est-ce que la bio culture et l'élevage bio ?

La culture de légumes bio et l'élevage bio répondent à une réglementation rigoureuse, qui nécessite du travail, des connaissances et un grand respect de la nature, des sols, des cycles. La vie se crée, commence, dure un certain temps, parfois longtemps.

La bio culture de légumes

  • Réservez un sol bien exposé.

  • En automne, fertilisez votre jardin en ajoutant de l'humus ou du compost.

  • Aérez votre terre avec soin à l'aide d'une fourche.

  • Désherbez manuellement.

  • Récupérez les eaux de pluie pour l'arrosage.

  • Veillez aux éventuels parasites et détruisez-les naturellement avec un purin d'orties.

  • Faîtes des rotations de cultures.

L'élevage Bio

  • Réservez un espace en plein air.

  • Prévoir un abri (poulailler, étable).

  • Nourrissez vos animaux de vos propres cultures et fourrages, sans engrais chimique ou pesticide.

  • Utilisez l'humus pour fertiliser le sol destiné à nourrir vos volailles ou ruminants.

Dans les fermes bio, l'agriculture ou l'élevage sont un choix raisonné, contraignant à produire en petite quantité.

La vente des produits Bio

Une bio dynamique

Même si les produits Bio sont vendus dans les grandes surfaces, la plupart des produits issus de l'agriculture et l'élevage biologiques sont vendus du producteur au consommateur, c'est-à-dire sur le marché.

Inconvénients Parmi les inconvénients, on relève la réglementation en vigueur qui impose des locaux d'abattage, de préparation et de conservation des volailles agréés par la Direction des Services Vétérinaires. De même, il convient, au préalable, d'être déclaré à la Préfecture pour pouvoir vendre ses produits bio sur le marché. Enfin, le dernier inconvénient, et non des moindres, cette forme de vente demande beaucoup de présence quotidienne ou hebdomadaire.

Avantages Mais les avantages sont bien au-delà d'une simple vente avec un gain d'argent. La vente de produits bio sur les marchés permet de fidéliser et tisser des liens avec les clients, et face à une demande toujours en hausse, de fournir des produits d'une très grande qualité.

Légumes ou fruits 100% naturels, volailles Label rouge, poissons certifiés bio, vins AOC, sans produits chimiques, produire bio c'est avant tout prendre beaucoup de temps et utiliser des produits naturels. Cette véritable complicité, cet échange entre la nature et vous, sont nécessaires pour des produits de qualité, respectueux de l'environnement. Alors amour ou contrainte ?

Ready for the chop

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16 juillet 2011 6 16 /07 /juillet /2011 19:10

Les conserves de légumes sont une précieuse ressource d'une part, pour varier les menus en hiver, et d'autre part, pour utiliser des aliments au moment où ils sont abondants et relativement bon marché. La conservation en bocaux stérilisés donne d'excellents résultats. Il faut toujours suivre la même méthode. Voyons comment fabriquer ses propres conserves.

Les conserves ménagères

Les conserves sont indispensables pour un ménage car elles permettent d'avoir toujours sous la main de quoi préparer un repas. Les conserves stérilisées constituent une nourriture saine mais doivent être consommées immédiatement après leur ouverture.

La conservation par stérilisation

Pour la fabrication de conserves, on utilise, en général, des boîtes en verre ou bocaux. La marque "Le Parfait" propose deux types de bocaux en verre :

  • Le Parfait Familia Wiss, doté d'une terrine en verre, une capsule et un couvercle. Ce type de bocal existe en plusieurs dimensions : 200g, 350g, 500g, 750g, 1000g, 1500g.
  • Le Parfait, doté d'un joint en caoutchouc, en 80ml, 220ml, 500ml, 1l, 1,5l.

On trouve des bocaux en vente dans les grandes surfaces.

La stérilisation étape par étape

  • Le choix des légumes est important. Choisir des légumes jeunes, sains et frais. Haricots verts, petits pois, fonds d'artichaut ou asperges sont très appréciés hors-saison.

  • Les éplucher et les laver.

  • Les trier suivant la taille et la grosseur.

  • Les blanchir pendant 5 minutes à l'eau bouillante, salée, en recouvrant la casserole.

  • Les raffermir par immersion dans l'eau froide et les égoutter.

  • Les ranger en bocaux.

  • Mettre de l'eau bouillie salée (environ 30gr de sel par litre) et refroidie, jusqu'à environ 2 centimètres du bord.

  • Essuyer le bord du bocal.

  • Fermer le bocal avec la capsule et le couvercle s'il s'agit d'un Parfait Familia Wiss, ou le caoutchouc et le couvercle s'il s'agit d'un Parfait en verre.

  • Placer les bocaux debout dans le stérilisateur. Ils ne doivent pas se toucher, ni être posés directement sur le fonds.

  • Les câler, puis les recouvrir d'eau.

  • Amener à ébullition.

  • Stériliser deux heures pour les haricots verts ou les petits pois, 1 h 30 pour les fonds d'artichauts, les asperges ou la jardinière de légumes, 45 minutes pour la purée de tomates.

  • Attendre 24 heures avant de les sortir.

  • Pour vérifier qu'un bocal ne s'est pas ouvert ou fendu, le renverser.

  • Essuyer toutes les boites de conserves une par une.

  • Les ranger dans un placard.

L'utilisation des légumes en bocaux

Jeter l'eau qui se trouve dans les légumes et les rincer. Ils sont déjà cuits. Il suffit de les réchauffer quelques minutes avant de les servir.

conserve bocal de conserve boite de conserve conserve legumes conserve

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